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No protegen el corazón de los suplementos dietéticos de ácidos grasos omega-3

El corazón no está protegido por suplementos dietéticos de ácidos grasos omega-3 de acuerdo con una nueva investigación a gran escala.

Los investigadores analizaron más de cien mil personas que participaron en ensayos clínicos. Como se ha dicho, una en mil es la posibilidad de que los productos omega-3 tengan importantes beneficios para la salud, según el portal de noticias de la BBC.
En el análisis, principalmente se ha estudiado el efecto de los suplementos dietéticos omega-3, el consumo de harina de pescado es menor.
Las grasas llamadas omega-3 incluyen el ácido alfa-linolénico (ALA), que no puede ser producido en el cuerpo, pero también se encuentra en los aceites vegetales y las nueces, cacahuetes y legumbres también.
Esto incluye ácido eikozapentoén (EPA) y el ácido dokozahexoén (DHA), que el cuerpo puede ser producido a partir de ALA, pero se puede encontrar en el pescado, aceite de pescado también.
Lee Hooper, el investigador principal de la Universidad de científicos East England dijo que un análisis de los datos completa y sistemática de los estudios de la gente miles de preocupación desde hace mucho tiempo, por lo que confía en que, contrariamente a las creencias establecidas de suplementos de ácidos grasos omega-3 no protegen corazón, no reduce el riesgo de accidente cerebrovascular o muerte.
“Los estudios más confiables han demostrado unánimemente que los suplementos dietéticos de ácidos grasos omega-3 tienen poco o ningún efecto sobre la salud cardiovascular”, explicó.
Tom Sanders, presidente de honor del investigador de la nutrición del Kings College de Londres y el fondo del corazón del Reino Unido la BBC, sin embargo, hizo hincapié en que no hay necesidad de que los resultados de un estudio reciente sobre los cambios de las pautas de nutrición adecuados, que inciten a la prevención de la enfermedad cardiovascular en el consumo de pescado orden.

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