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Un mode de vie sain aide à prévenir les AVC malgré le risque génétique Utile 

Un mode de vie sain aide à prévenir les AVC malgré le risque génétique

Il aide à réduire le risque d’accident vasculaire cérébral dans un mode de vie sain, même en cas de risque génétique élevé “, a déclaré une recherche internationale à grande échelle.

En particulier, on peut faire beaucoup pour arrêter de fumer et non pour perdre du poids – écrivaient les scientifiques dans le dernier numéro du British Medical Journal Journal of Medicine.
Accident vasculaire cérébral ou accident vasculaire cérébral, une lésion cérébrale soudaine causée par la circulation sanguine est une maladie complexe, à la fois des facteurs génétiques et environnementaux.
Les chercheurs ont voulu savoir si un mode de vie sain contrebalançait les effets des gènes, a rapporté MedicalXpress.com.
Un système de points d’évaluation du risque génétique a été développé sur la base d’une variante du gène 90 liée à l’AVC et a classé les participants en catégories de risque. La liste des participants provenait d’une banque britannique de la biomasse (UK Biobank) contenant des informations sur un demi-million d’habitants.
L’étude a analysé plus de 306 000 hommes et femmes britanniques âgés de 40 à 73 ans, dont aucun n’avait eu de crise cardiaque ou d’accident vasculaire cérébral jusqu’au début de la recherche.
Les modes de vie sains sont définis par quatre facteurs: tabagisme, alimentation riche en poisson, en fruits et en légumes, indice de masse corporelle (IMC) inférieur à 30 (poids corporel normal) et exercice physique régulier.
Ils ont ensuite suivi les participants pendant une moyenne de sept ans et, sur la base des données relatives à l’hôpital et à la mortalité, il a été examiné le nombre d’AVC.
Dans toutes les catégories de risque génétique et dans tous les modes de vie, le risque d’AVC était plus élevé chez les hommes que chez les femmes.
Quel que soit le mode de vie, dans les groupes à risque génétique élevé, les chances de subir un AVC étaient 35% plus élevées que dans les groupes à faible risque.
Les modes de vie malsains, cependant, augmentaient les risques d’accident vasculaire cérébral de 66% par rapport aux personnes en bonne santé dans toutes les catégories de risque génétique.
Un risque génétique élevé, combiné à un style de vie malsain, a plus que doublé le risque d’accident vasculaire cérébral avec un risque génétique faible par rapport à une vie saine.
Les résultats mettent en évidence les avantages d’un mode de vie sain pour l’ensemble de la population, indépendamment du risque génétique impliqué. Parmi les facteurs déterminant les modes de vie, le tabagisme et l’obésité sont les facteurs les plus importants de l’AVC, ont déclaré les chercheurs.

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