You are here
A dohányzás, a cukorbaj és a magas vérnyomás jobban növeli a nők szívrohamkockázatát Hasznos 

A dohányzás, a cukorbaj és a magas vérnyomás jobban növeli a nők szívrohamkockázatát

A dohányzás, a cukorbaj és a magas vérnyomás a nőknél jobban emeli a szívroham kockázatát, mint a férfiaknál – állapította meg az Oxfordi Egyetem új kutatása. A kutatók a brit biobank információit felhasználva 472 ezer, 40-69 éves ember adatait elemezték. Azt találták, hogy a dohányzás, a cukorbaj, a magas vérnyomás és a túlsúly – vagyis a 25-nél magasabb testtömegindex (BMI)... Read More
Halottak napja – Pszichológus: a gyász segít visszatérni az életbe Hasznos 

Halottak napja – Pszichológus: a gyász segít visszatérni az életbe

A gyász több szakaszból álló bonyolult folyamat, melynek végső soron az egyik funkciója, hogy visszasegítsen az életbe – erről beszélt halottak napja alkalmából Kalamár Hajnalka pszichológus az M1 aktuális csatornán péntek reggel. Elmondta, a gyász az első sokktól, döbbenettől, hitetlenkedéstől a tragédia elengedéséig tart. A temetés utáni elcsendesedés különösen nehéz időszak: a gyászolóban vád és önvád, düh és bűntudat váltogatja... Read More
Az egészséges életmód segít megelőzni a stroke-ot a genetikai kockázat ellenére is Hasznos 

Az egészséges életmód segít megelőzni a stroke-ot a genetikai kockázat ellenére is

Segít csökkenteni a stroke esélyét az egészséges életmód még nagy genetikai kockázat esetén is – állapította meg egy nagyszabású nemzetközi kutatás. Különösen azzal tehet sokat az ember, ha abbahagyja a dohányzást és nem hízik el – írták a tudósok a The British Medical Journal orvostudományi folyóirat aktuális számában. A stroke vagy szélütés, az agy hirtelen kialakuló, vérkeringési zavar okozta károsodása... Read More
Szakértő: odafigyeléssel el lehet kerülni, hogy visszaéljenek bankkártyánk adataival Hasznos 

Szakértő: odafigyeléssel el lehet kerülni, hogy visszaéljenek bankkártyánk adataival

Odafigyeléssel el lehet kerülni, hogy valaki adathalászok vagy bankkártyacsalók áldozatává váljon – mondta Zengő Andrea információbiztonsági szakértő az M1 aktuális csatornán kedden. A szakértő elmondta: a bankjegykiadó automata használatakor érdemes olyan készüléket választani, amely bankfiókban van, mert az nagyobb eséllyel nincs manipulálva. Fontos az is, – tette hozzá -, hogy a tranzakció kezdete előtt megvizsgáljuk az ATM elejét, nincs-e rajta... Read More
A depresszió megelőzésében is segíthet a mediterrán étrend    Gasztro Hasznos 

A depresszió megelőzésében is segíthet a mediterrán étrend  

A depresszió megelőzésében is segíthet a mediterrán étrend egy új kutatás szerint, melyről a BBC hírportálja számolt be. A Molecular Psychiatry című szaklap aktuális számában közölt tanulmány szerzői az utóbbi nyolc év 41 tanulmányát elemezték. A gyümölcsök, zöldségek, gabonaételek – köztük teljes kiőrlésű kenyér- és tésztafélék, barna rizs -, olajos magvak, olívaolaj és kevés hal, hús, valamint tejtermék fogyasztásán alapuló... Read More
Az Ikea visszahívja egyik lámpáját    Hasznos 

Az Ikea visszahívja egyik lámpáját  

Az Ikea visszahívja a Calypso mennyezeti lámpák egyik szállítmányát, mert fennáll a kockázata, hogy a búrák leesnek. A bútoráruház-lánc szerdai közleményében arra kéri a vásárlókat, akik 2016. augusztus 1. után vásároltak ilyen lámpát, ellenőrizzék a termékre pecsételt dátumot. A visszahívás azokra a termékekre vonatkozik, amelyek dátumpecsétje 1625 és 1744 közötti. A vevők a jelzett dátummal ellátott Calypso mennyezeti lámpát a... Read More
Közel kétszáz pénteki járatát törölte sztrájk miatt a Ryanair    Hasznos Utazás 

Közel kétszáz pénteki járatát törölte sztrájk miatt a Ryanair  

Közel kétszáz pénteki járatát törölte a Ryanair ír diszkont légitársaság a belga, holland, német, olasz, portugál és spanyol légiutaskísérők ismételt részleges munkabeszüntetése miatt – jelentette be a vállalat kedden. A társaság 190 európai járatát törölte a sztrájk miatt, pénteki járatainak körülbelül 8 százalékát. A kiadott közlemény szerint minden utast emailben vagy SMS-ben tájékoztattak, és elnézést kértek a mintegy 30 ezer... Read More
Az egészséges idős embereknek inkább árt, mint használ a naponta szedett aszpirin    Hasznos 

Az egészséges idős embereknek inkább árt, mint használ a naponta szedett aszpirin  

A jó egészségnek örvendő idős embereknek nem kellene napi szinten aszpirint szedniük, mivel a gyógyszernek semmilyen jótékony hatása sincsen a 70 év felettiek szervezetére, ugyanakkor növelheti az akár halálos kimenetelű belső vérzés kockázatát – figyelmeztetnek a kutatók. Az embereknek általában szívroham vagy agyi érkatasztrófát követően írnak fel aszpirint, mivel az bizonyítottan csökkenti egy újabb roham esélyét – írta a BBC... Read More
Nem hatékonyak az elhúzódó köhögés kezelésére szedett gyógyszerek    Hasznos 

Nem hatékonyak az elhúzódó köhögés kezelésére szedett gyógyszerek  

Nincs rá bizonyíték, hogy az elhúzódó köhögés kezelésére szedett gyógyszerek bármilyen jótékony hatással járnának – állapították meg svájci szakemberek egy új tanulmányban, amely szerint hét páciensből egy ráadásul inkább a negatív mellékhatásait tapasztalja meg ezeknek a készítményeknek. A svájci Bázeli Egyetemen dolgozó Benjamin Speich és kollégái olyan klinikai vizsgálatokra alapozták a tanulmányukat, amelyek során a pácienseket véletlenszerűen két csoportba osztották... Read More
Három amerikai tagállamban hirdettek rendkívüli állapotot a közelgő Florence hurrikán miatt Hasznos USA 

Három amerikai tagállamban hirdettek rendkívüli állapotot a közelgő Florence hurrikán miatt

Az Egyesült Államok három tagállamában hirdettek rendkívüli állapotot hétfőn a közelgő Florence hurrikán miatt, Észak- és Dél-Karolinában valamint Virginiában. Marylandben Larry Hogan kormányzó egyelőre csak figyelmeztetést adott ki az Egyesült Államok keleti partvidékét fenyegető hurrikán miatt. Dél-Karolinában mintegy egymillió ember kötelező evakuálását rendelték el. “Nem akarunk egyetlen életet sem kockára tenni” – mondta sajtóértekezletén Henry McMaster kormányzó. A kiürítést helyi... Read More
Az alkoholnak “nincs biztonsággal fogyasztható mennyisége” Hasznos 

Az alkoholnak “nincs biztonsággal fogyasztható mennyisége”

Nincs olyan alkoholmennyiség, ami biztonsággal fogyasztható – számolt be a BBC hírportálja egy világméretű kutatás eredményeiről. A Lancet brit orvosi hetilapban megjelent tanulmány szerzői azt elismerték, hogy a mérsékelt fogyasztás talán véd a szívbetegségekkel szemben, ám ez az előny nem akkora jelentőségű, mint a rák és más betegségek kockázatának emelkedése. A betegségek okozta anyagi terhekről szóló tanulmány (Global Burden of... Read More
Hőség – Tombol a hőség Horvátországban, a tengerpart egy részén vörös riasztás van érvényben    Hasznos Utazás 

Hőség – Tombol a hőség Horvátországban, a tengerpart egy részén vörös riasztás van érvényben  

Tombol a hőség Horvátországban. A meteorológiai szolgálat (DZMH) kedden az Adriai-tengerpartra, Isztriától Dubrovnikig vörös riasztást adott ki, míg a középső részeken egyelőre narancssárga és sárga jelzés van érvényben. A veszélyességi fokozatok skáláján a sárga a legalacsonyabb szint, ezután következik a narancs, míg a vörös jelenti a legveszélyesebb szintet. A szárazföldi részeken tikkasztó a hőség, 32-33 fokot mértek, a nappali hőmérséklet... Read More
Hőség – A háziállatokat is óvni kell a hőgutától Hasznos 

Hőség – A háziállatokat is óvni kell a hőgutától

A 30 Celsius-foknál magasabb nappali csúcshőmérséklet idején a rosszul tartott állatok rövid időn belül hőgutát kaphatnak, amely hosszú távon pusztulásukhoz vezet, így a melegben az állatokat is óvni kell, például megfelelő mennyiségű friss ivóvíz biztosításával és árnyékos helyek kialakításával – figyelmeztetnek az állatvédők. Az Orpheus Állatvédő Egyesület hétfői közleménye szerint a kutyák önszántukból soha nem mozognak a tűző napon a... Read More
A fényvédők használata 40 százalékkal csökkenti a melanoma kockázatát a fiatal felnőttek körében    Hasznos 

A fényvédők használata 40 százalékkal csökkenti a melanoma kockázatát a fiatal felnőttek körében  

A fényvédő krémek rendszeres használata gyermek- és felnőttkorban 40 százalékkal csökkentette a bőrrák egy gyakori, agresszív formájának, a melanomának a kialakulását a 18-40 éves kor közötti ausztrálok körében, azon kortársaikhoz képest, akik csak elvétve védekeztek a napsugárzás káros hatásai ellen – derült ki a Sydney-i Egyetem tanulmányából. A melanoma a leggyakrabban diagnosztizált ráktípus a 25-49 éves kor közötti ausztrál férfiak... Read More
Már Kolumbusz Kristóf is fahéjjal harcolt a kilók ellen? Gasztro Hasznos 

Már Kolumbusz Kristóf is fahéjjal harcolt a kilók ellen?

A rómaiak az emésztési problémák és a légúti betegségek kezelésre használták a fahéjat, míg az ókori egyiptomiak a halottakra kenték: a mumifikáció során volt kiemelkedő szerepe. Sőt, már Kolumbusz Kristóf és Vasco da Gama is fahéjat kerestek világhírű felfedezéseik során. A fahéj lelassítja a zsírraktározási folyamatot, csökkenti az egészségtelen táplálkozás okozta szívkárosodás kockázatát, a puffadást, és segíti az emésztést. Megfelelő... Read More
Szakértő: egyes zöldségek és gyümölcsök segítik megvédeni a bőrt napozás közben Hasznos 

Szakértő: egyes zöldségek és gyümölcsök segítik megvédeni a bőrt napozás közben

A színes zöldségek és gyümölcsök segítik megvédeni a bőrt a napozás káros hatásaitól – mondta Bálint Márta, a Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Karának tanszékvezetője az M1 aktuális csatorna csütörtök délelőtti műsorában. Bálint Márta ismertetése szerint minél színesebb egy gyümölcs, annál több benne az antioxidáns anyag. Mivel a zöldségek, gyümölcsök “nem tudnak elszaladni a nap elől”, ezért önmagukat is védeniük kell a... Read More
Neked is szokott szorítani a cipőd? Itt a megoldás! Hasznos 

Neked is szokott szorítani a cipőd? Itt a megoldás!

Gyakran előfordul velünk, hogy megvásárolunk egy gyönyörű új cipőt annak ellenére, hogy nem pont a mi méretünk és kényelmetlen. Ha neked is szokott szorítani a cipőd, íme néhány tipp, amivel kitágíthatod. Hogyan tágítsuk ki a cipőket? 1. Töröljük át a cipőnk belsejét 96%-os alkohollal, vegyük fel a lábunkra és járkáljunk benne 2 órán keresztül. Minden új cipő esetében érdemes alkalmazni... Read More
5 tipp, amit munkaidőn kívül csinálhatsz a sikerért! Hasznos 

5 tipp, amit munkaidőn kívül csinálhatsz a sikerért!

A munkahelyünkön tapasztalható nyüzsgés jobb esetben nem áll meg az iroda falain belül. Függetlenül attól, hogy tetszik-e a munkád vagy sem, érdemes figyelmet szentelned arra is, hogy mit csinálsz a munkaidődön kívül. Bemutatok 5 dolgot, amire figyelned kell, a munkaidőn kívüli életstílus megteremtéséhez, ha a siker számodra sem elhanyagolható. Kimerült vagy. Egész nap egy falatot sem ettél, ráadásul úgy kellett... Read More
Óriási orvosi áttörés: mellrákos nők ezreinek nem lesz szüksége kemoterápiára Hasznos 

Óriási orvosi áttörés: mellrákos nők ezreinek nem lesz szüksége kemoterápiára

Egy friss gyógyszerészeti kutatás szerint a mellrák leggyakoribb típusával (HER2-pozitív) diagnosztizált nőknek alig egyharmadának lesz szüksége kemoterápiás kezelésre abban az esetben, ha időben felfedezik a betegséget. Harold Burstein, a Harvard orvosi karának docense a brit Guardiannak számolt be első kézből a kutatás eredményeiről, egyúttal pedig megerősítette: az új kezelési módszerrel nők ezrei mentesülhetnek a kemoterápia mellékhatásaitól – írja a 444.... Read More
Íme néhány hasznos tanács, hogy jól sikerüljön a családi vakáció Hasznos Utazás 

Íme néhány hasznos tanács, hogy jól sikerüljön a családi vakáció

Idén június 15-én zárul a tanév, így a diákoknak kereken két és fél hónapjuk lesz a jól megérdemelt lazításra. A már jó előre lefixált nyári programok, tennivalók mellett itt az ideje elkezdeni készülni a családi nyaralásra is, főleg, ha ebben az évben a nagyszülőket is magunkkal visszük. Már a tervezéskor érdemes megfogadnunk Sebestyén Orsolya, a NaturMed Hotel Carbona gyermekanimátorának tippjeit,... Read More
Pattanjon nyeregbe! 7 jó tanács kerékpáros turistáknak Hasznos 

Pattanjon nyeregbe! 7 jó tanács kerékpáros turistáknak

Vegyük elő a bringánkat, és pattanjunk nyeregbe, hiszen itt a jó idő! A következő tippek segítségével könnyebb lesz megszervezni a tökéletes kerékpártúrát. Tervezzük meg az útvonalat Ha kitaláltuk az úti célt, akkor nézzük meg, hogy milyen útvonalon tudjuk a helyet megközelíteni. A tervezésnél vegyük figyelembe a forgalmasabb szakaszokat is. Gondoljunk a csapatra Ha többen indulunk útnak, és a csapatban idősebbek... Read More
Harminc perc alatt képes kimutatni a rákot egy új technológia Hasznos 

Harminc perc alatt képes kimutatni a rákot egy új technológia

Mindössze harminc perc alatt képes kimutatni vér- vagy vizeletmintából a rák biomarkereit egy új technológia, amelyet tajvani kutatók fejlesztettek ki. A tajvani Csung Cseng Egyetemen dolgozó Csen Csunping szerint a rákos emberek szervezetében vannak bizonyos speciális fehérjék, az úgynevezett tumormarkerek. Ezeket azonban általában csak akkor lehet észlelni, amikor már nagy koncentrátumban fordulnak elő a betegség középső, vagy későbbi stádiumában. Az... Read More
Már arra is képes a Google Lens, hogy telefonunk megmondja, milyen kutya van a képen Hasznos Tech 

Már arra is képes a Google Lens, hogy telefonunk megmondja, milyen kutya van a képen

A Google Fotókon belül elérhető mesterséges intelligenciával működő Google Lens eddig is számos dologról nyújtott már hasznos információt: lefotózott épületekről, festményekről, növényekről stb. Azonban most már nem csak arra képes, hogy azt felismerje, kutya vagy éppen cica látható-e a képen, hanem a fajtáját is megmondja a négylábú kedvencnek. Az alkalmazást ráadásul nem kell külön letöltenünk a készülékünkre, csak egyszerűen állítsuk át a... Read More
7 tipp alvászavarok ellen, a pihentetőbb éjszakákért Hasznos 

7 tipp alvászavarok ellen, a pihentetőbb éjszakákért

Rengetegen szenvednek elalvási és átalvási problémáktól, és az érintettek legalább felének kezelésre lenne szüksége. Köztük egyébként kétszer annyi a nő, mint a férfi, és az idősebbeket is gyakrabban sújtja a probléma, mint a fiatalabbakat. Ennek többek között az is az oka, hogy az évek múlásával egyre többen bajlódnak krónikus betegségekkel, amelyek zavarják az alvásban. Íme néhány tipp, ami mindenkinek segíthet.... Read More
„Lezabálja” rólad a hasi zsírt. 4 nap, mínusz 4 kiló. Ez a gyümölcs kifejezetten pocak ellen van. Gasztro Hasznos 

„Lezabálja” rólad a hasi zsírt. 4 nap, mínusz 4 kiló. Ez a gyümölcs kifejezetten pocak ellen van.

Elképesztő, mit művel a hasi zsírral ez a gyümölcs, ha 4 napig csak ezt eszed! Ez egy kevésbé ismert módszer, de annál hatásosabb, és csak 4 napot kell kibírni. Ezalatt 4 kilót is fogyhatunk, és szabályosan eltűnik a pocakunk. Nem mellesleg, javul az emésztés, és a bőrünk állapota is. Elmondjuk, hogy miért! Míg más diéták kifárasztanak, és folyamatosan éhezünk, addig... Read More
Ma indul Krakkóból Budapestre a LOT első járata Business Hasznos 

Ma indul Krakkóból Budapestre a LOT első járata

A LOT első járata szombaton indul Krakkóból Budapestre, és ez fontos lépése az észak-déli irányú közlekedési infrastruktúra megteremtésének Közép-Kelet-Európában. A korábbi tájékoztatás szerint május 20-ig hetente öt, május 21-től pedig, a nyári menetrendi időszak végéig, október 27-ig, hat járat közlekedik majd hetente a két város között. A járatokat 78 ülőhelyes gépekkel teljesíti a lengyel nemzeti légitársaság. A főkonzul értékelése szerint... Read More
Arany almaecet: ennyi mindenre jó! Hasznos 

Arany almaecet: ennyi mindenre jó!

Gyorsabban szeretnél fogyni? Nem megfelelő az anyagcseréd? Ragyogóbb hajra vágysz? Túl száraz a bőröd? Semmi pánik, szerezz be egy üveg almaecetet, aztán figyeld az eredményt! Talán furcsán hangzik, hogy az almaecet ennyi problémára kínál megoldást. Pedig az ecetsav nélkülözhetetlen, ha nem termelné a szervezet, nem tudnánk megemészteni a zsírokat. És ez itt a lényeg: a zsírlebontás. Miért ne segítenél a... Read More
Erre figyeljen, akinek alacsony a vérnyomása Hasznos 

Erre figyeljen, akinek alacsony a vérnyomása

Az elterjedt vélekedés szerint minél alacsonyabb valakinek a vérnyomása, annál jobb. Ez azonban csak részben igaz. A magas vérnyomásnak valóban nagyon súlyos szövődményei lehetnek, de sajnos időnként az alacsony vérnyomás is veszélyes lehet. Az, hogy mennyire magas (vagy éppen alacsony) a vérnyomásunk, számos dologtól függ: a napszaktól, az elfogyasztott ételektől és italoktól, a tevékenységeinktől vagy a szedett gyógyszerektől, sőt az... Read More
Tavaszi szupergyümölcs: az eper Hasznos 

Tavaszi szupergyümölcs: az eper

A friss epernek nincs párja: az íze kellemes, édes és frissítő, az illata semmivel össze nem hasonlítható, ráadásul ebben a gyümölcsben olyan tápanyagok találhatóak, melyek rendkívül egészségessé teszik. A rózsa távoli rokonát, vagyis az epret évezredek óta ismerjük és fogyasztjuk, de csak az elmúlt évtizedekben sikerült tudományos módszerekkel is bizonyítani, hogy mennyire egészséges. Az eper jótékony hatásai Nagy mennyiségben található... Read More
Gyógynövények stressz és depresszió ellen Hasznos 

Gyógynövények stressz és depresszió ellen

A stressz a mindennapi életünk része, ám nem mindegy, ki felett mennyire uralkodik el. Sajnos manapság a szorongás és a depresszió népbetegségnek számít, amit nem ritkán gyógyszeresen kezelnek. Azonban nem csupán a kemikáliák, hanem enyhébb esetben a gyógynövények is segítségünkre lehetnek a feszültség leküzdésében. Citromfű A citromfüvet nem csupán a stressz csökkentésére használják, de finom ízvilága miatt élvezeti cikként is... Read More
Levendulaolajjal a bőrgomba ellen? Hasznos 

Levendulaolajjal a bőrgomba ellen?

A levendulaolaj nyugtató, görcsoldó és antimikrobiális tulajdonságairól volt ismert természetgyógyászati berkekben, most portugál kutatók újabb hatását mutatták ki: az illóolaj elpusztítja az élesztő- és a fonalas gombákat, amelyek az embernél bőr- és körömgombás megbetegedéseket okozhatnak. A kórokozó gombák közül legismertebb a lábgomba, amelyet a legfelső hámréteg vagy a köröm keratinjából táplálkozó fonalas gombák okoznak. A nyálkahártyákat is megtámadhatja gomba, ez... Read More
Tavaszi vitaminbomba: egyen csírákat! Hasznos 

Tavaszi vitaminbomba: egyen csírákat!

A legegészségesebb élelmiszerek közé tartoznak a csírák: tele vannak tápanyagokkal, javítják az emésztésünket, serkentik az anyagcserét is. Miért olyan egészségesek a csírák? Kiderül! A csíra tulajdonképpen a növényi fejlődés egyik stádiuma: a magból kibújó friss hajtás, mely tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal és egyéb fitonutriensekkel. A csírák (illetve a magok) igazi tápanyagraktárak, hiszen mindazt tartalmazzák, amire a növekvő növénynek szüksége... Read More
D-vitamin hiány tünetei gyermekeknél Hasznos 

D-vitamin hiány tünetei gyermekeknél

Itt a tavasz, kiszabadulhatunk a lakásból! Ha a kisebbek nagyon fáradtak, levertek, nem árt odafigyelni, mivel D-vitamin hiányt is jelezhetnek, amit nem szabad fél vállról venni! Mik a D-vitamin hiány tünetei? D-vitamin hiány minden télen? A mérsékelt övben élő embereknél megfigyelhető jelenség, hogy a tél végére közel 90%-uk D-vitamin hiánnyal küzd. Ez alól a gyerekek sem jelentenek kivételt, így mindenképpen... Read More
Cukorbeteg? Így könnyítheti meg fogyását! Hasznos 

Cukorbeteg? Így könnyítheti meg fogyását!

A cukorbetegség rizikófaktora és következménye is lehet a túlsúly, melytől a vércukor értékek helyreállításához a betegnek meg kell próbálni megszabadulnia. Azonban akadályokba ütközhetnek, mivel vannak olyan antidiabetikum gyógyszerek, melyek megnövelik a testsúlyt! Hogy mégis mi minden segítheti elő azt, hogy kevesebbet mutasson a mérleg, azt dr. Porochnavecz Mariettától, a Cukorbetegközpont diabetológusától tudtuk meg. A fogyást elősegítő metformin A cukorbetegség kezelésének... Read More
Evett már csalánt? Ezért érdemes Hasznos 

Evett már csalánt? Ezért érdemes

A csalánról a legtöbb embernek a jellegzetes csípések jutnak eszébe: a kellemetlenül viszkető, sőt kifejezetten fájdalmas érzés, ha véletlenül belenyúlunk a csalánba. Azonban a csalán rendkívül egészséges növény, mely igen jó hatással van az egész szervezetünkre! A csalán évszázadok óta az egyik legnépszerűbb gyógynövény, mely vitaminokban, ásványi anyagokban és értékes fitonutriensekben gazdag, külsőleg és belsőleg egyaránt alkalmazható. Ráadásul nem szükséges... Read More
Uborka: az egyik legegészségesebb zöldség Hasznos 

Uborka: az egyik legegészségesebb zöldség

Ha olyan zöldséget keresünk, amely gyógyítja a szervezetünket, segít megelőzni a betegségeket, megszépít, ráadásul alacsony a kalóriatartalma, az uborka a tökéletes választás! Külsőleg és belsőleg egyaránt alkalmazhatjuk. Lehet, hogy sokan nem tartják szuperélelmiszernek az uborkát – hiszen már zöldségekhez képest viszonylag alacsony a vitamin- és ásványianyag-tartalma, azonban mégis a legegészségesebb élelmiszerek közé tartozik. Egyrészt alacsony a kalóriatartalma (így a fogyókúrázóknak... Read More
Milyen gyógytorna jó fájó, sérült térdre? Hasznos 

Milyen gyógytorna jó fájó, sérült térdre?

Egy térdsérülés után, ha az alsó végtagot rögzítésbe teszik, legyen az gipsz, brace vagy csak fáslis támasztás, a rögzítési idő letelte után elengedhetetlenül fontos, hogy ne csak a hétköznapi mozgásokat próbáljuk visszaszerezni, hanem a térd maximális állóképességét azáltal, hogy a stabilizáló és a dinamikus izmok funkcióját egyaránt helyre állítjuk! Az alsó végtag terhelhetősége függ az ízület épségétől (pl a porcfelszín... Read More
Figyelem! Így védekezzen a cukorbetegség ellen Hasznos 

Figyelem! Így védekezzen a cukorbetegség ellen

Ilyenkor tavasszal, a megújulás időszakában nagyobb szerepet kap a helyes táplálkozás, a testmozgás, az egészség karbantartása. Azoknak sem kell lemondaniuk egy egészségesebb életmód kialakításáról, akik mindennapos rutinját meghatározza egy olyan krónikus betegség, mint például a diabétesz. Ám a világszerte egyre nagyobb mértéket öltő cukorbetegség sem lehet akadály, itt az idő új és hasznos szokásokat beépíteni a hétköznapokba! Jelenleg 425 millió... Read More
A sós vízzel való gargalizálás jót tesz az egészségnek Egyéb Hasznos 

A sós vízzel való gargalizálás jót tesz az egészségnek

Egy nemrégiben megjelent tanulmány szerint kiderült, hogy a sós vízzel való gargarizálás több pozitív dolgot is tartalmaz, mint azt gondolnánk. 400 önkéntesen végeztek el kísérletet mi történik, ha naponta használjuk a sós vizes öblögetést. Az biztosan kiderült, hogy az influenza és a megfázás tüneteit hihetetlen módon enyhítette. Két csoportra osztották a 400 embert, akik közül az egyik csoport napi 3... Read More
Nagyon finom gyümölcsös immunerősítő italok reggelre Gasztro Hasznos 

Nagyon finom gyümölcsös immunerősítő italok reggelre

Ezeket ki kell próbálni! Nagyon finom gyümölcsös immunerősítő italok reggelre. Ha csak pár percünk is van reggel, akkor is gondoskodhatunk megfelelően az immunrendszerünkről. Csak néhány hozzávaló és egy turmixgép kell az italok elkészítéséhez Almás csoda A régi közmondás – „Napi 1 alma az orvost távol tartja” – nagyon is igaz, hiszen jó hatással van az emésztésre magas élelmirost-tartalma miatt. A... Read More
Így mérhetjük a cégünk értékét Hasznos Pénzügy 

Így mérhetjük a cégünk értékét

A cégeket az EBIT és az EBITDA pénzügyi mutatószámokkal mérik, de akadnak más összehasonlítási lehetőségek is, mellyel a cégek értéke mérhető. Az EBIT és az EBITDA alapú értékelésen túl az összehasonlítás céljára alapvetően jól használhatók más társaságok, akár egy adott tőzsdei (nyilvános) társaság egyéb más pénzügyi mutatószámai, vagy tranzakciós szorzószámai is – írja Almási Levente, az RSM Hungary M&A, Cégértékelés,... Read More
Szokott izzadni a homlokod? Van 3 rejtett betegség, ami a túlzott izzadás hátterében húzódik Egyéb Hasznos 

Szokott izzadni a homlokod? Van 3 rejtett betegség, ami a túlzott izzadás hátterében húzódik

Az izzadás, bár nem a legkellemesebb, de nagyon is természetes és szükségszerű élettani folyamat. Általa képes a testünk hőt leadni és hűteni magát, ugyanakkor bizonyos salakanyagok eltávolítására is lehetősége van így. Jellemzően napi fél liter folyadéktól szabadulunk meg észrevétlenül. Az izzadás intenzitását természetesen sok dolog befolyásolhatja a fizikai aktivitástól kezdve a külső hőmérsékleten át a pszichikai állapotig. Azt mindenki meg... Read More
Mángold: tavaszi csodanövény Gasztro Hasznos 

Mángold: tavaszi csodanövény

A mángold a viszonylagos ismeretlenségből néhány év alatt rendkívül népszerűvé vált hazánkban is, köszönhetően többek között annak, hogy vitaminokban, ásványi anyagokban gazdag, és nagyon jó hatással van az egészségünkre. A mángold a sötétzöld leveles zöldségek közé tartozik, legközelebbi rokona a cékla (melynek friss, zsenge levelei hasonlóan pozitív hatással vannak az egészségünkre), és bár régóta ismert, hazánkban is sokáig „elfeledkeztek” róla,... Read More
Elindította Budapest és az észak-spanyolországi Santander közötti járatát a Ryanair EU Hasznos 

Elindította Budapest és az észak-spanyolországi Santander közötti járatát a Ryanair

 Elindította új, közvetlen repülőjáratát Budapestről az észak-spanyolországi Santanderbe a Ryanair ír diszkont légitársaság hétfőn. “Ez az új összekötetés nagyszerű lehetőség megnyitni Kantábriát egy csodálatos város és ország számára” – hangsúlyozta Ínigo de la Serna, spanyol fejlesztési miniszTer a járatnyitás alkalmából rendezett santanderi ünnepségen. A légitársaság hetente kétszer közlekedik majd a budapesti Liszt Ferenc nemzetközi repülőtér és a santanderi Seve Ballesteros... Read More
A világ legnagyobb utasszállító tengerjárója Hasznos 

A világ legnagyobb utasszállító tengerjárója

A nyugat-franciaországi Saint-Nazaire-ben a hétvégén átadták a világ legnagyobb utasszállító tengerjáróját a Royal Caribbean hajótársaságnak. A 362,1 méter hosszú, 72,5 méter magas és 65 méter maximális szélességű Symphony of the Seas már el is indult Barcelonába, ahonnan március 31-én visz elsőként utasokat egy Nápolyt és Rómát (Civitavecchia) érintő, öt éjszakás útra. Erre a nyitás-előtt útra ugyan nem lehet jegyet venni,... Read More
Sisakos agyszkennert terveztek brit kutatók Hasznos 

Sisakos agyszkennert terveztek brit kutatók

Sisakként hordható, ultrakönnyű, igen érzékeny agyi képalkotó eszközt fejlesztettek brit kutatók. A sisakot viselő betegek szabadon mozoghatnak a műszer használata közben. Az alanyok a tesztelés során tudtak bólintani, nyújtózkodni, teázni, sőt, pingpongozni is, miközben a kutatók milliszekundumos pontossággal figyelhették az agyi aktivitásukat a magnetoenkefalográfiás (MEG) eszközzel, ami az agy elektromos aktivitásának mágneses terét méri és regisztrálja. A Nature-ben közölt tanulmány szerzői remélik, hogy... Read More
Megérkezett az első menetrendszerű londoni nonstop légijárat Ausztráliából Hasznos UK 

Megérkezett az első menetrendszerű londoni nonstop légijárat Ausztráliából

Megérkezett az angol fővárosba vasárnap kora reggel a polgári repülés történetének első menetrendszerű londoni nonstop légijárata Ausztráliából. A Qantas ausztrál nemzeti légitársaság Boeing 787-9-es repülőgépe helyi idő szerint szombat este 19 órakor szállt fel a nyugat-ausztráliai Perth nagyváros nemzetközi repülőteréről, és 17 óra 2 perces repülés után, brit idő szerint vasárnap reggel 5 óra 3 perckor szállt le a londoni Heathrow repülőtéren,... Read More
Nagy jelentőségű természetvédelmi törvényt fogadtak el Chilében Hasznos 

Nagy jelentőségű természetvédelmi törvényt fogadtak el Chilében

Az óceán élővilágának megóvását szolgáló törvényt fogadtak el Chilében. A dél-amerikai állam leköszönő elnöke, Michelle Bachelet által aláírt törvény kilenc tengeri rezervátum létrehozásáról rendelkezik az ország 6400 kilométeres partvonala mentén. Bachelet szerint országának meg kell teremteni azt az alapot, amelyre támaszkodva a jövőben megóvhatja tengeri területeit. Chilében ugyancsak idén iktattak törvénybe egy hatalmas nemzetipark-hálózatot – írja a BBC. “Az, hogy... Read More
Ezzel a kézipoggyásszal a taxit is megspórolja a reptérről Hasznos 

Ezzel a kézipoggyásszal a taxit is megspórolja a reptérről

Már rendelhető az a kisbőrönd, amely néhány mozdulattal átalakítva motorkerékpárként szolgál. A Modobag akkumulátorjait egy óra alatt feltölteni, egy töltéssel pedig akár 10 km-t is megtesz 12 km/h-ás sebességgel (ez körülbelül háromszorosa az átlagos gyaloglásénak). A szerkezet olyan erősre tervezték, hogy akár 118 kg-os embert is képes elvinni a hátán. Van rajta két USB-kimenet, ezért laptopot vagy telefont is lehet... Read More
Új kezeléssel sikerült megelőzni a mogyoróallergiás reakciókat Hasznos 

Új kezeléssel sikerült megelőzni a mogyoróallergiás reakciókat

Sikerült megelőzni a mogyoróallergiás reakciókat egy nagy létszámú kutatás során, amelyben a beteg gyerekek napi egy mogyoróliszt-kapszulát szedtek fél éven át, hogy kialakuljon bennük a tolerancia. Az orvosok a mogyoróliszttel teli kapszula tartalmát ételre szórva adagolták nekik naponta, hogy a kicsi, de egyre növekvő mennyiségekkel fokozatosan hozzászoktassák őket. A teszteket végző, kaliforniai központú Aimmune Therapeutics keddi közlése szerint hat hónap... Read More